三伏天该怎么养生

由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。

07-06

小暑养生吃什么？

小暑--每年公历7月7日前后。“暑”是炎热的意思。古人认为，小暑只是炎热的初期，还没到一年中最热的时候，故称为“小暑”。从小暑时节开始，炎热的盛夏正式登场了，“小暑大暑，上蒸下煮”，连风中都带着热浪，此时我们应该怎样顺应自然，养生保健呢。

07-06